暖かいのどかな朝です

　おはようございます。今日は、暖かい穏やかな河津です。
　２日ぶりに、今朝ウォーキングをしたのですが、朝少し寝坊をしてしまい、７時すぎくらいから始めました、７時を過ぎるとほんと日差しが眩しく、鳥の声がさえずり、ほんとのどかな朝を感じながら歩いていました。やっぱり２日休むと体重も４日前分くらいに戻り、倍動かないと元に戻らない感じです。こんなのどかな朝を感じながら、目標の８５キロに向かっていきたいと思います。